春末夏初時節(jié)，是日光性皮炎的高發(fā)季節(jié)，因為此時陽光中的紫外線輻射較強。尤其是淺膚色人群對陽光中的紫外線輻射較為敏感，因此更容易患上日光性皮炎。

什么是日光性皮炎？日光性皮炎（Sunburn Dermatitis），俗稱“日曬傷”，又稱“紫外線過敏”，是由于皮膚過度暴露于紫外線（主要是UVB）后引發(fā)的急性炎癥反應(yīng)。它不僅會導(dǎo)致皮膚紅腫、疼痛，還可能加速光老化，甚至增加皮膚癌風(fēng)險。其癥狀程度與光線強弱、照射時間、照射面積、膚色、體質(zhì)等有關(guān)。

日光性皮炎的高危因素有哪些？高發(fā)人群：兒童、婦女以及戶外工作者等人群高發(fā)；皮膚白嫩、敏感肌膚的人對日光刺激更加明顯。環(huán)境因素：高海拔、雪地、沙灘等紫外線反射強烈的地方更易曬傷。光敏性物質(zhì)：某些藥物（如四環(huán)素、磺胺類、維甲酸類藥物等）、化妝品（含酒精、香精等）、食物（如灰菜、莧菜、薺菜、菠菜、油菜、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿、蝦、蟹等）可能增加光敏性。因此，少數(shù)過敏體質(zhì)人群，在食用這些光敏性物質(zhì)后，經(jīng)過日曬有可能引起皮膚急性光毒性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致植物日光性皮炎的發(fā)生。

日光性皮炎的臨床表現(xiàn)是什么？主要表現(xiàn)為日曬后數(shù)小時至十余小時內(nèi)，暴露部位出現(xiàn)彌漫性紅斑，呈鮮紅色，邊界清楚，后紅斑漸淡和消退，脫屑，并留有色素沉著。皮疹較重時可出現(xiàn)水腫、水皰，可破裂結(jié)痂，局部可有自覺灼痛，皮損泛發(fā)時可有不適、寒戰(zhàn)和發(fā)熱等全身癥狀。

如何科學(xué)預(yù)防日光性皮炎？避免暴曬。上午十點至下午四點為紫外線最強烈時段，盡量避免外出或在樹蔭、山坡陰面從事戶外活動。物理防曬更靠譜。遮陽傘、太陽帽和衣物等織物產(chǎn)品可直接遮擋日光，建議選購UFP>25，UA透過率<5%標識的織物產(chǎn)品；建議優(yōu)選深色、密織面料，可阻擋更多紫外線。防曬帽帽檐的邊長最好在7.5 cm以上，才有較好的防曬效果。防曬霜不能少。正確選擇防曬霜：防曬參數(shù)根據(jù)具體情況而定，在春末、夏季陽光下活動建議SPF50+，PA+++以上。活動涉及出汗或水下工作，應(yīng)選擇防水抗汗類產(chǎn)品。足量涂抹防曬霜：以一分幣大小產(chǎn)品涂抹于全面部為宜，全身約30ml（約兩湯匙）。定時補涂防曬霜：每2-3小時補涂一次，游泳或出汗后立即補涂。特殊人群需注意。嬰幼兒：6個月以下避免直接日曬，使用物理防曬（遮陽帽、嬰兒車遮陽棚）。光敏性疾病患者（如紅斑狼瘡）：嚴格防曬，必要時咨詢醫(yī)生。防曬常見誤區(qū)。陰天不用防曬：80%紫外線能穿透云層！故陰天仍需防曬。另外，車窗邊、雪地/沙灘（紫外線反射強），防曬也不能偷懶！皮膚黑不怕曬：深色皮膚也會曬傷，只是更不易察覺。曬后立刻用美白產(chǎn)品：炎癥期用酸類（如果酸、VC）會加重刺激！

哪些情形需要立即就醫(yī)？最好的“治療”永遠是預(yù)防，日光性皮炎雖常見，但科學(xué)防曬可有效預(yù)防。一旦出現(xiàn)以下情形，請立即就醫(yī)：皮膚損害：曝光部位出現(xiàn)潮紅、水腫、丘疹、水皰、瘀斑、糜爛等。自覺癥狀:瘙癢、灼熱、觸痛感。

全身癥狀:出現(xiàn)發(fā)熱、惡心、嘔吐、頭暈、乏力等。

（供稿：廣元市中心醫(yī)院 陳正委）